疲労回復に酸素カプセルは効果なし?2/4

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って、タイトル!やっちゃったかな~
今日もコシカワです

いつも、疲労回復には1番って言っているのですが
本当なのでしょうか?

「疲れはとれましたか~?」って聞かれれば
誰だって社交辞令で返しますし~
じゃ~詐欺じゃない!って話になるのですが、

お客様の中には「あ~疲れがとれた~」って
何度も通ってくれる常連様が増えています
何で?なんでしょうか?

昨日のブログにも書きましたが、
疲労回復には栄養と休養(睡眠)が大切であって
それ以外は全部ウソって思います(多少は・・・ってレベル)

ですので、酸素カプセルもウソってことですね?

ところで・・・
人間は、動物は、生き物は、何故?寝るのでしょうか?
それは、
疲労回復!成長!情報整理(脳での心のメンテナンス、記憶の整理)
の為に寝るのです

つまり、疲労回復には寝ないとダメってことです!
いくら、サプリや栄養ドリンクを飲んでも、
エステやマッサージを受けても
サウナやお風呂入ったって疲労回復は出来ません!

当然、酸素カプセルもです!

いいですか!疲労回復には栄養と休養(睡眠)が必要なんです。
サプリや栄養ドリンクは栄養の補助であって、
エステやマッサージ、サウナやマッサージは
血流を良くして睡眠時のメンテナンス効果を補助するものなんです。

そこで、それらにプラスして睡眠を追加すると
「疲れがとれた~」に初めてなります
ちょっとした仮眠でもです

あなたの脳が指令を出すんです。
身体をメンテナンスしろ!
情報処理して、心をメンテナンスしろ!

つまり、酸素カプセルだけで疲労回復は無理!ってことです!

じゃ~、酸素カプセル内で寝たら・・・どうなの?
って、ブログにもっていきたかったのですが
ちょっと長くなっちゃたので
明日、書きますね!
今日もありがとうございました

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