栄養と休養(睡眠)と酸素カプセル3/4

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コシカワです、よろしくお願いします。

今日はエネルギー(燃料)問題について書きます
世界情勢についてです!って・・・昨日のつづきですよ~

エネルギーって何?って聞かれると
石油?電力?原子力?って感じですが・・・

電力が正解です

一部を除いて電力が現代社会を支えています
石油も、原子力も電力を生み出すために使われてます
(一部を除いて)

そうして生み出された電力の多くは先進国と呼ばれる
国で殆ど使われています。

じゃ~ここで、世界情勢を私達の身体情勢に置き換えてみると
先進国はどこなのでしょうか?
答えは脳です!

筋肉でも心臓でもなく脳が一番エネルギーを消費します。
情報処理が一番電力を消費します

例えば冷蔵庫やクーラーは、電気を多く使う感じがしますが
乾電池でも大丈夫です!

ですが・・・スマホやアイフォンを乾電池でしか動かなければ
どれほどの電池を持ち歩けばいいの?って話です

スーパーコンピューターレベルになると、とんでもありません!

脳は睡眠時、身体のメンテナンスと心のメンテナンスを行って
いるのですが、まずは心のメンテナンスからなんです。

記憶の整理やストレス処理からなんです!
ストレスが多いとその処理に膨大なエネルギーと時間を費やして、
身体のメンテナンスが行き届きません

つまり、すべてにおいて言えるのですが、
ストレスが多いと、いくら食べて、沢山寝たって、
疲れは取れないってことです。

まして、ストレスが多い時って、睡眠時間がとれない時が多いし
悪循環です!だから疲れきっちゃうんです!
脳の処理速度が追い付かないんです!
身体のメンテナンス(疲労回復)まで手が回らないんです。

ですので疲労回復にはストレスを減らして、栄養とって、
いっぱい寝るのが一番なのですが・・・・
出来ないのが現状だったら・・・
「だったら、処理速度を上げればいいんじゃない?」
って結論にいくのですよ!

脳の情報処理速度上げるには沢山の栄養(エネルギー)と
((ブドウ糖))とそれを燃焼(ブドウ糖をエネルギーに変換)する
沢山の酸素が必要になります!

燃焼を加速させる!高温にするには(ふーふー)して酸素供給です!
車で言うとスーパーチャージャーです!
ん???酸素???どっかで・・・ここで???
結びつくのかい!!!って今日のブログでした。

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